Witamina D a ryzyko infekcji dróg oddechowych

Witamina D odgrywa istotną rolę w funkcjonowaniu układu odpornościowego. Najnowsze badania sugerują, że jej niski poziom może wiązać się z wyższym ryzykiem hospitalizacji z powodu infekcji dróg oddechowych, takich jak zapalenie oskrzeli czy zapalenie płuc.

Witamina D a ryzyko infekcji dróg oddechowych

Coraz więcej badań sugeruje, że jej niski poziom może wiązać się z wyższym ryzykiem ciężkich infekcji dróg oddechowych. Dotyczy to zwłaszcza przypadków wymagających leczenia szpitalnego.

Co wynika z najnowszych badań

Analizy pokazują, że osoby z wyraźnym niedoborem witaminy D częściej trafiają do szpitala z powodu infekcji układu oddechowego. Badacze porównywali dane medyczne dużej grupy pacjentów. Uwzględnili poziom witaminy D we krwi oraz historię hospitalizacji. Wyniki wskazują na zależność statystyczną: im niższy poziom witaminy D, tym wyższe ryzyko poważnego przebiegu infekcji. Naukowcy podkreślają jednak, że obserwacja ta nie oznacza prostego związku przyczynowo-skutkowego.

Dlaczego witamina D jest ważna dla odporności

Witamina D wpływa na funkcjonowanie układu immunologicznego, m.in. poprzez regulację odpowiedzi zapalnej organizmu. Choć najczęściej kojarzona jest ze zdrowiem kości i mięśni, jej rola w mechanizmach obronnych organizmu jest przedmiotem coraz intensywniejszych badań. Niedobór witaminy D może osłabiać zdolność organizmu do reagowania na infekcje, co w niektórych przypadkach może prowadzić do cięższego przebiegu choroby.

Kto jest najbardziej narażony na niedobór

Eksperci zwracają uwagę, że niedobór witaminy D częściej dotyczy:

• osób starszych,
• osób spędzających niewiele czasu na świeżym powietrzu,
• mieszkańców krajów o ograniczonym nasłonecznieniu,
• osób z chorobami przewlekłymi.

W okresie jesienno-zimowym synteza witaminy D w skórze jest znacznie ograniczona, co dodatkowo zwiększa ryzyko niedoborów.

Ostrożność w interpretacji wyników

Autorzy badań podkreślają, że uzyskane wyniki pokazują korelację, a nie bezpośredni związek przyczynowy. Oznacza to, że niski poziom witaminy D może być jednym z czynników zwiększających ryzyko infekcji, ale nie jedynym ani decydującym. Specjaliści zaznaczają również, że suplementacja witaminy D powinna być prowadzona rozsądnie i zgodnie z zaleceniami lekarza, szczególnie u osób z chorobami współistniejącymi.

Wyniki badań wpisują się w szerszą dyskusję na temat profilaktyki chorób układu oddechowego i roli mikroskładników w utrzymaniu zdrowia. Monitorowanie poziomu witaminy D oraz odpowiednia edukacja zdrowotna mogą mieć znaczenie zwłaszcza w grupach podwyższonego ryzyka. Eksperci podkreślają, że dalsze badania są potrzebne, aby dokładniej określić, w jakim stopniu utrzymanie prawidłowego poziomu witaminy D może wpływać na ograniczenie liczby hospitalizacji związanych z infekcjami dróg oddechowych.

Przeczytaj także: Jednolite standardy jakości posiłków w szpitalach – co się zmieni dla pacjentów?

Opracowanie własne na podstawie: bbc.com

Last Updated on 5 lutego, 2026 by Karolina Bandulet