Zdrowie
Na bezdech senny w Polsce cierpi nawet 2 mln osób. Większość z nich nie jest zdiagnozowana
Obturacyjny bezdech senny to choroba, która przez lata może pozostać niezauważona. Jest bowiem wiązany z chrapaniem, a przez to lekceważony. Niedotlenienie organizmu i częste wybudzenia w nocy znacznie pogarszają codzienne ... Czytaj więcej
Tkanka tłuszczowa a zdrowie. Dlaczego jej brak bywa groźny?
Większość z nas myśli o tłuszczu wyłącznie w kontekście zbędnych kilogramów, które należy zredukować za wszelką cenę. Tymczasem najnowsze badania opublikowane w prestiżowym The Journal ... Czytaj więcej
Praca mózgu odkryta na nowo. Rewolucja w neuronauce
Przez dziesięciolecia nauka wierzyła, że nasz umysł działa w sposób reaktywny. Według tradycyjnego modelu najpierw docierają do nas bodźce, a dopiero potem następuje ich analiza ... Czytaj więcej
Wskaźnik BMI a pory posiłków
Utrzymanie prawidłowej masy ciała zależy nie tylko od rodzaju spożywanych produktów, ale również od precyzyjnego czasu ich jedzenia. Najnowsze badanie przeprowadzone przez Instytut Zdrowia Globalnego ... Czytaj więcej
Słodziki a zdrowie przyszłych pokoleń
Wybór napoju typu „diet” wydaje się prostym sposobem na redukcję kalorii. Jednakże zastąpienie cukru substancjami takimi jak sukraloza czy stewia budzi coraz więcej pytań w ... Czytaj więcej
Zdrowie oczu a sen – dlaczego warto spać bez poduszki?
Zdrowie oczu oraz kondycja nerwu wzrokowego zależą od czynników, na które mamy realny wpływ każdej nocy. Najnowsze badanie opublikowane w British Journal of Ophthalmology wskazuje, ... Czytaj więcej
System finansowania ochrony zdrowia pod presją kosztów i demografii. Wymaga zmian i racjonalnego wydatkowania środków
Nierówne oskładkowanie różnych grup obywateli, brak mechanizmów wsparcia profilaktyki zdrowotnej, zmiany demograficzne i rosnące koszty opieki długoterminowej. To główne bariery dla obecnego budżetu NFZ zdiagnozowane przez ekspertów Think ... Czytaj więcej
Długowieczność – jak ją osiągnąć?
Długowieczność oraz mechanizmy powolnego starzenia stanowią przedmiot najnowszych badań szwajcarskich lekarzy. W Szwajcarii jedynie 0,02% populacji przekracza barierę stu lat. Naukowcy z University of Geneva ... Czytaj więcej
Zdrowe serce: awokado i mango w codziennej diecie
Wybory żywieniowe realnie wpływają na zdrowe serce. Naukowcy z Illinois Tech zbadali nowy, egzotyczny duet. Okazuje się, że awokado i mango wspierają naczynia krwionośne. To ... Czytaj więcej
Próchnica dotyczy zdecydowanej większości dzieci. Pilotażowy program ma pomóc w walce z problemem na etapie szkoły
Ponad 80 proc. dzieci w wieku szkolnym w Polsce ma próchnicę i jest to jeden z najwyższych wyników w Europie. Choroby jamy ustnej dotyczą ok. 80 proc. całej populacji. Jak ... Czytaj więcej
Niezdrowe jedzenie w diecie dziecka – jak zmienia mózg?
Czy niezdrowe jedzenie, po które sięgamy w najmłodszych latach, może zadecydować o naszym zdrowiu dekady później? Najnowsze badania naukowe z University College Cork (UCC) sugerują, ... Czytaj więcej
Nadmiar soli w diecie – kto ryzykuje najwięcej?
Czy nadmiar soli w codziennych posiłkach to problem, który dotyczy również Ciebie? Najnowsze badanie przeprowadzone na grupie ponad 8 tysięcy seniorów dowodzi, że szkodliwe nawyki ... Czytaj więcej
Zabawa na świeżym powietrzu coraz mniej popularna wśród dzieci. Eksperci szukają sposobów na odwrócenie tego trendu
Tylko ok. 17 proc. nastolatków w Polsce osiąga zalecany przez Światową Organizację Zdrowia poziom codziennej aktywności fizycznej. Wśród młodszych dzieci mniej niż połowa stosuje zalecenia dotyczące aktywności fizycznej ... Czytaj więcej
Efekt jojo nie musi być zły?
Większość z nas uważa, że powrót do starej wagi po diecie to całkowita porażka. Tymczasem najnowsze badania naukowców z Ben-Gurion University wywracają to myślenie do ... Czytaj więcej