Zdrowie
Witamina D a zdrowie. Przełomowe wyniki nowych badań
Wielu ludzi uważa, że letnie słońce w pełni zaspokaja nasze potrzeby zdrowotne. Nowe analizy naukowe całkowicie jednak podważają ten powszechny pogląd. Okazuje się, że groźny ... Czytaj więcej
Nowy kierunek w ochronie zdrowia. Połączenie aktywności, diagnostyki i medycyny w jednym miejscu
Zaledwie 21 proc. Polaków powyżej 15-tu lat spełnia zalecenia WHO dotyczące aktywności fizycznej w czasie wolnym – wynika z danych Ministerstwa Sportu i Turystyki. W sytuacji gdy brak ... Czytaj więcej
Jakość snu a zdrowie mózgu
Codzienne nawyki senne mogą silnie wpływać na to, jak nasz organizm radzi sobie z upływem czasu. Najnowsze badanie naukowców z Uniwersytetu w Arizonie udowadnia, że ... Czytaj więcej
Przebodźcowany mózg. Jak wiadomości niszczą zdrowie
Wielu z nas zaczyna każdy poranek od nawykowego sięgania po telefon. Zamiast spokojnego początku dnia natychmiast zanurzamy się w strumieniu doniesień o kryzysach, konfliktach i ... Czytaj więcej
Jak całkowita eliminacja cukru niszczy zdrowie jelit
Wielu z nas poszukuje skutecznych sposobów na poprawę kondycji fizycznej, dlatego tak często decydujemy się na radykalne zmiany żywieniowe. Przykładowo niezwykle popularnym ostatnio trendem stało ... Czytaj więcej
Nadciśnienie tętnicze dotyczy prawie 11 mln Polaków. Zbilansowana dieta i właściwe dobranie terapii wśród najpoważniejszych wyzwań w leczeniu
Na nadciśnienie tętnicze choruje niemal 11 mln dorosłych Polaków. Zdrowy i aktywny styl życia wraz ze zbilansowaną dietą ma duże znaczenie w przeciwdziałaniu i leczeniu nadciśnienia. Niemniej jednak ... Czytaj więcej
Ebola obnaża kryzys globalnej współpracy
Niedawne kryzysy sanitarne przypominają, że kolejne globalne zagrożenia zdrowotne nadchodzą falami. Nowe ogniska epidemiczne, które wywołał wirus Ebola w Demokratycznej Republice Konga oraz Ugandzie, zmuszają ... Czytaj więcej
Kofeina a jakość snu. Jak kawa niszczy regenerację
Wielu ludzi traktuje kawę jako podstawowe narzędzie do stymulacji organizmu w ciągu intensywnego dnia pracy. Najnowsze badania naukowe dowodzą jednak, że ta powszechna substancja wpływa ... Czytaj więcej
Eksperci: bezpieczeństwo lekowe rodzi się na uczelniach
Interdyscyplinarność w badaniach naukowych, kształcenie młodych kadr i kompetencji kierowniczych, ścisła współpraca w rozwoju innowacji między światem nauki i biznesu, budowanie odporności infrastruktury – to ... Czytaj więcej
Efekt jojo nie niszczy metabolizmu
Wokół tematu odchudzania narosło mnóstwo barier psychologicznych oraz głęboko zakorzenionych lęków. Wśród osób próbujących zredukować wagę bardzo powszechny jest strach przed trwałym uszkodzeniem własnego ciała. ... Czytaj więcej
Koszty społeczne chorób znacznie wyższe niż wydatki NFZ na ich leczenie. To uderza w całą gospodarkę
Blisko 27,5 mld zł – tyle w 2024 roku kosztowało polską gospodarkę leczenie raka piersi i chorób siatkówki (AMD i DME). Z raportów EconMed Europe wynika, że tylko odpowiednio 20 ... Czytaj więcej
Jak mikrobiota jelitowa wpływa na sen?
Spędzanie jednej trzeciej życia w łóżku nie jest dziełem przypadku. Odpoczynek okazuje się absolutnie niezbędny dla ludzkiego zdrowia. Nawet zwierzęta, u których proces ten bywa ... Czytaj więcej
Białko roślinne vs zwierzęce. Przełomowe badanie
Wokół bilansowania codziennej diety narosło wiele mitów. Najnowsze dowody naukowe rzucają jednak zupełnie nowe światło na popularne podejście do zamienników w naszym menu. Badanie przeprowadzone ... Czytaj więcej
Jak popularne mity żywieniowe wpływają na zdrowie?
Jedną z głównych ról nauki w społeczeństwie jest badanie głośnych twierdzeń, oddzielanie faktów od fikcji oraz prostowanie nieścisłości. Niestety nie zawsze kończy się to sukcesem. ... Czytaj więcej