Lepiej zjeść razem, czyli jak firmowe posiłki kształtują relacje, zdrowie i samopoczucie pracowników
Jedzenie w pracy może być czymś więcej niż tylko zaspokajaniem głodu – wpływa na zdrowie, relacje i ogólny komfort pracowników. Z ankiet przeprowadzonych przez SmartLunch wynika, że dostarczanie posiłków przez pracodawcę zmienia nie tylko nawyki żywieniowe, ale i codzienne życie zespołów w polskich firmach. Posiłki mają znaczenie zarówno dla fizycznego zdrowia, jak i budowania więzi między współpracownikami, a także stanowią cenny element, który może poprawić samopoczucie i zmniejszyć liczbę dni na zwolnieniu chorobowym. Jakie dokładnie wnioski płyną z tych badań?
Komfort i relacje przy firmowym stole
Spożywanie posiłków w miejscu pracy to nie tylko praktyczny benefit. Wyniki ankiety przeprowadzonej przez SmartLunch, lidera w organizacji zbiorowego żywienia, wyraźnie wskazują, że niemal połowa badanych (49 proc.) uważa wspólne jedzenie za doskonałą okazję do relaksu i odstresowania się. Dla wielu pracowników przerwa obiadowa staje się cennym momentem wytchnienia od codziennego tempa.
Ponadto 43 proc. ankietowanych podkreśla, że dostarczanie posiłków przez firmę pozwala oszczędzić czas i pieniądze, co jest szczególnie ważne w obliczu coraz szybszego trybu życia. To właśnie ta oszczędność stanowi dla pracowników jedną z głównych zalet tego rozwiązania.
Jedzenie z zespołem – szansa na relacje, integrację i regenerację
Jak wskazują wyniki badania, dla 17 proc. respondentów wspólne jedzenie w pracy to okazja do lepszego poznania swoich współpracowników. Niemal połowa ankietowanych uważa, że posiłki ze współpracownikami pomagają im się zrelaksować, a dla co czwartego pracownika to czas na rozmowy o prywatnych sprawach.
Co ciekawe, różnice pokoleniowe odgrywają tutaj istotną rolę. Młodsi pracownicy częściej wykorzystują przerwy na budowanie relacji i nawiązywanie nowych kontaktów, podczas gdy starsi cenią sobie bardziej chwilę wytchnienia i samotny relaks.
Posiłki w pracy a zdrowie – więcej niż tylko jedzenie
Najnowsze badanie SmartLunch koncentruje się na wpływie regularnych posiłków na zdrowie pracowników. Aż 66 proc. ankietowanych zauważa, że systematyczne jedzenie w pracy poprawia ich odporność i ogólną kondycję zdrowotną. Jednak dla części pracowników (40 proc.) ta korelacja nie jest oczywista – nie zauważyli oni mniejszej liczby dni spędzonych na zwolnieniu chorobowym w wyniku dostępu do ciepłych posiłków.
Z kolei co trzeci pracownik, zwłaszcza w grupie pracowników fizycznych, zauważa zmniejszoną liczbę dni na zwolnieniu chorobowym. Badania wyraźnie pokazują, że regularne posiłki w pracy mogą wspierać nie tylko zdrowie fizyczne, ale i ogólną odporność. To ważny aspekt w dbaniu o dobrostan pracowników.
Wspólne jedzenie jako inwestycja w samopoczucie
Regularne posiłki w pracy mają też pozytywny wpływ na samopoczucie pracowników. Trzy na dziesięć osób twierdzi, że dzięki nim czują się lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Aż 22 proc. badanych wyraźnie zauważyło poprawę swojego samopoczucia, odkąd pracodawca zaczął oferować posiłki. Młodsze osoby częściej podkreślają pozytywny wpływ tego benefitu na ich kondycję – w grupie 18-25 lat aż 60 proc. ankietowanych wskazało na poprawę, podczas gdy w starszych grupach odsetek ten jest nieco niższy.
Badania SmartLunch potwierdzają, że oferowanie posiłków w pracy to nie tylko ułatwienie życia pracownikom, ale też skuteczna inwestycja w ich zdrowie i relacje. Jedzenie staje się elementem, który kształtuje nie tylko codzienny komfort, ale i pozytywnie wpływa na integrację zespołu. To praktyczny, a jednocześnie kluczowy benefit, który firmy mogą wykorzystać, aby zadbać o dobrostan swoich pracowników na różnych płaszczyznach – od zdrowia fizycznego, po lepsze relacje w miejscu pracy.
Źródło: Badania SmartLunch, lipiec i październik 2024, łącznie 12 121 respondentów.
Katarzyna Patalan, Marketing Manager, SmartLunch
Przeczytaj także: Ceny usług stomatologicznych cały czas idą w górę. Wkrótce wzrost może dobić do 10 proc.
Last Updated on 5 grudnia, 2024 by Elżbieta Wieleba