Tag: zdrowie
Mowa a zdrowie mózgu
Naturalna mowa oraz drobne nawyki językowe, takie jak pauzy czy wahania, dostarczają precyzyjnych informacji o stanie naszego umysłu. Najnowsze badania dowodzą, że codzienne wzorce komunikacji ... Czytaj więcej
Jod – powrót problemu niedoboru. Kto jest najbardziej narażony?
Przez lata żyliśmy w przekonaniu, że problem niedoboru jodu to pieśń przeszłości. Masowe jodowanie soli w XX wieku faktycznie ograniczyło występowanie najcięższych objawów deficytu. Dzięki ... Czytaj więcej
Koszty bólu przewlekłego wynoszą 4 proc. PKB; opłaca się mu zapobiegać
Koszty bólu przewlekłego wynoszą 4 proc. PKB. Dlatego warto wdrażać nowoczesne metody leczenia bólu ostrego, które zapobiegają przekształceniu się go w ból przewlekły. Taką opinię ... Czytaj więcej
Spacer jako sposób na uniknięcie efektu jojo
Większość z nas wie, że zrzucenie wagi to dopiero początek drogi, a prawdziwe schody zaczynają się później. Statystyki są nieubłagane: aż 80% osób, które przeszły ... Czytaj więcej
Żywność wysokoprzetworzona a Twoje serce. Nowy raport
Najnowszy raport ekspertów alarmuje, że żywność wysokoprzetworzona (UPF) sieje w naszym organizmie znacznie większe spustoszenie, niż wcześniej sądzono. Badacze z Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego ostrzegają, że ... Czytaj więcej
Hantawirus pod lupą ekspertów
Globalna uwaga skupiła się na rzadkiej chorobie odgryzoniowej po tym, jak na statku wycieczkowym MV Hondius doszło do ogniska zachorowań. Choć sytuacja ta budzi zrozumiałe ... Czytaj więcej
Mózg buduje pamięć poprzez wycinanie połączeń
Większość z nas myśli, że nauka przypomina zapisywanie czystej kartki papieru. Wydaje się logiczne, że im więcej się uczymy, tym gęstsza staje się sieć połączeń ... Czytaj więcej
Mięśnie pamiętają brak aktywności
Nasze mięśnie posiadają specyficzną „pamięć molekularną”, która przechowuje ślady po każdym okresie bezruchu. Najnowsze badania dowodzą, że historia naszych kontuzji i przerw w treningach ma ... Czytaj więcej
Zdrowe serce dzięki… psychologii
Serce to organ, o który możemy dbać nie tylko na siłowni, ale również poprzez codzienny trening mentalny. Najnowsze analizy przeprowadzone przez naukowców z University of ... Czytaj więcej
Kawa a zdrowie jelit i mózgu
Dla wielu z nas kawa to po prostu szybki sposób na rozbudzenie. Jednak naukowcy z University College Cork odkryli, że jej rola w naszym ciele ... Czytaj więcej
AI ocenia szanse pacjenta po jego twarzy
Naukowcy opracowali narzędzie sztucznej inteligencji, które szacuje wiek biologiczny na podstawie zdjęć twarzy. Może ono ocenić szanse na przeżycie na podstawie szybkości starzenia – informuje ... Czytaj więcej
Legalna sprzedaż jednorazowych e-papierosów i podów spadła o ponad 90 proc. Eksperci mają wątpliwości co do skutków zdrowotnych tej zmiany
Po podwyżce akcyzy legalna sprzedaż jednorazowych e-papierosów i podów zawierających płyn do wapowania spadła o ponad 90 proc. Powoduje to perturbacje producentów, niższe wpływy do budżetu oraz wzrost czarnego ... Czytaj więcej
Osteopenia – ciche zagrożenie dla Twojej wydajności
Osteopenia stanowi obecnie jedno z najczęściej pomijanych zagrożeń dla zdrowia publicznego. Problem ten dotyczy blisko 40% dorosłych osób na całym świecie, wpływając bezpośrednio na ich ... Czytaj więcej
Jak poprawić pamięć? 5 metod
Pamięć nie jest cechą stałą, lecz dynamicznym procesem, który możemy aktywnie wspierać poprzez zmianę codziennych nawyków. Najnowsze badania sugerują, że kluczem do sukcesu nie jest ... Czytaj więcej